🎾 세컨 서브 리턴, 이렇게 받아야 득점이 시작된다!

 

테니스를 할 때 "세컨 서브는 약하니까 공격해야지!" 하고 생각했다가
오히려 실수해본 적 있으시죠?

✔️ 세컨 서브는 첫 서브보다 느리고 안전하게 들어오는 경우가 많지만,
그만큼 리턴하는 입장에서 공격 기회가 되는 포인트입니다.

오늘은 초보자부터 중급자까지 꼭 알아야 할
✅ 세컨 서브 리턴의 기본 원칙,
✅ 공격 전략,
✅ 리턴 미스 줄이는 팁까지 함께 알아보겠습니다.

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✅ 세컨 서브 리턴의 핵심은 "공격이 아닌 안정된 공격"

✔️ 세컨 서브는 대체로 속도가 낮고, 회전이 많고, 코트에 잘 들어오게끔 조절된 서브입니다.
✔️ 상대는 '확률 높은 서브'를 넣기 위해 위험을 줄이고 안정성을 택한 것이죠.

👉 이 말은, 리턴하는 쪽은 상대보다 더 유리한 상황이라는 뜻입니다.

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💥 리턴 포인트에서 자주 발생하는 실수

실수 유형설명

너무 강하게 때림	기회라고 생각해 무리한 강타 → 실수 유도
발 위치 불안정	리턴 준비가 늦어 중심 이동이 안 됨
구질 파악 실패	슬라이스나 킥 서브에 대한 리턴 타이밍 실패

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🎯 실전 전략 3가지

1. ✅ "리턴 속도보다 방향과 깊이를 우선하라"

• 세컨 서브는 강하지 않으니 타이밍만 잘 맞추면 깊게 리턴 가능
• 상대의 백핸드 방향 or 사이드 라인을 노리는 방향성 리턴이 효과적

💡 “무리해서 때리지 말고, 코너 깊게 박는다는 느낌으로!”

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2. ✅ "포지션을 한 발 안쪽으로 당겨라"

• 세컨 서브는 느리기 때문에 리턴 시 베이스라인보다 반 발~한 발 안쪽에 서기
• 준비 자세에서 앞으로 들어가며 리턴 시도 → 공격적 주도권 확보

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3. ✅ "상대 네트 플레이어의 위치도 고려"

• 더블스의 경우, 상대 전위(네트 근처 플레이어)가 리턴을 유도한 경우일 수 있음
• 직선 리턴보다는 크로스 방향으로 리턴하면 실수를 줄이고 공격 안전성 ↑

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🧠 리턴 루틴은 연습이 답!

✔️ 세컨 서브는 공격 기회다라는 생각을 버리고
✔️ 리턴 후 라리 싸움으로 유리하게 이끌어가는 시작점이라는 관점이 중요합니다.

📌 리턴 루틴 예시:

• 서브 구질에 따라 리턴 준비 자세 조절
• 스텝: split step → 한 발 전진
• 임팩트 후 바로 리커버리 (복귀 위치 정리)

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✅ 마무리 – 좋은 리턴은 흐름을 만든다

세컨 서브 리턴은 “공짜 포인트”가 아닙니다.
오히려 공격 흐름을 시작할 수 있는 기회예요.

오늘부터는 상대의 세컨 서브에
✔️ 여유 있는 준비,
✔️ 정확한 위치,
✔️ 방향성 있는 리턴
으로 경기의 주도권을 가져가 보세요!