🎾 테린이의 킥서브 배우기

 

– 세로 회전으로 튀어 오르는 서브, 이제 당신도 가능하다!

“서브는 들어가는데 상대 리턴이 너무 쉬워요…”

👉 이런 고민이 있다면, 이제 **“킥서브”**를 배워야 할 때입니다.

킥서브는 초보자에게 어렵게 느껴질 수 있지만,
✔ 정확한 개념
✔ 단계적 연습법
✔ 실수 교정 팁
을 통해 누구나 배울 수 있는 기술입니다.

오늘은 테린이도 이해할 수 있도록
킥서브의 원리부터 실전 적용까지 하나씩 알려드릴게요.

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✅ 킥서브란 무엇인가요?

**킥서브(Kick Serve)**는 공에 **세로 회전(탑스핀)**을 주어
상대 코트에서 공이 높게 튀어 오르게 하는 서브입니다.

• 🎯 공이 상대 몸 위로 튀면서 리턴을 어렵게 만들고,
• 🎯 특히 백핸드 리턴을 유도하기 좋아 경기 주도권을 잡을 수 있습니다.

📌 강하게 때리는 플랫 서브보다 느리지만, 안정성·높은 바운스·전술적 가치가 높은 서브입니다.

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✅ 킥서브 vs 플랫서브 vs 슬라이스서브

유형회전바운스 방향속도용도

플랫	회전 거의 없음	직선, 낮게	빠름	첫 서브, 에이스 노릴 때
슬라이스	옆 회전	좌우로 밀림	중간	바깥으로 흘리는 서브
킥	세로 회전↑	높게 튐	느림	백핸드 유도, 안정적인 두 번째 서브

 

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✅ 킥서브, 이렇게 연습하세요! (5단계)

① 올바른 그립 잡기 – 컨티넨탈 그립

• 라켓의 베벨 2~3 사이를 잡는 햄버거 잡기
• 손바닥 전체로 감싸듯 잡아야 손목 회전 활용 가능

📌 플랫처럼 때리는 느낌이 아니라, 위로 쓸어올리는 느낌이 핵심입니다.

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② 토스 위치는 머리 위보다 뒤쪽!

• 공을 오른손잡이 기준, 왼어깨 위 & 약간 뒤쪽으로 올립니다.
• 너무 앞쪽이면 플랫 서브로, 너무 뒤면 힘이 빠짐

📌 기준: 토스 후, 공을 보며 등이 살짝 하늘을 보게끔 뒤로 젖혀짐

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③ 라켓은 ‘7시→1시 방향’으로 스윙

• 회전을 위해 측면에서 위로 비스듬히 긁어주는 궤적이 필요합니다.
• 마치 머리 위로 빗질하듯 라켓이 지나가야 합니다.

✔ 타점은 머리 바로 위, 라켓이 수직으로 세워진 상태에서 ‘위로 당겨내기’

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④ 몸통 회전과 점프 사용

• 회전을 강하게 만들기 위해, 하체 힘과 상체 회전을 같이 씁니다.
• 가볍게 점프하면서 몸을 위로 확장시키는 이미지가 좋습니다.

📌 초보자라면 점프보단 상체 확장에 집중하세요!

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⑤ 피니시 자세 유지

• 임팩트 후 라켓은 왼쪽 어깨 방향으로 마무리
• 피니시 후 자세 유지 → 몸의 균형과 정확성 확인

✔ 급하게 몸을 낮추거나 스윙을 멈추면 → 공이 튀지 않음

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❌ 테린이 킥서브 실수 TOP 3

실수원인해결 팁

토스가 너무 앞쪽	플랫으로 바뀜	공을 머리 뒤로 던지기
라켓이 옆에서 돌기만 함	탑스핀이 안 걸림	‘위로 긁기’ 연습하기
임팩트 후 피니시 없음	회전 부족 & 정확도↓	팔이 왼쪽 어깨까지 이어지게

 

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🎾 킥서브의 전술적 장점

• ✔ 두 번째 서브용으로 안정적
• ✔ 상대의 백핸드 리턴 유도
• ✔ 상대 키가 작거나 포지션이 뒤로 밀릴 경우 압박 효과 극대화
• ✔ 슬로우하지만 바운스가 까다로워 리듬 깨기 유용

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✅ 킥서브 연습 루틴 (추천)

1. 서비스 라인 근처에서 7시→1시 스윙 감 익히기
2. 서비스 박스에 높게 튀는 공 만들기 집중
3. 매일 30구 이상 ‘정확한 토스 + 라켓 궤도’ 반복
4. 오른쪽 코너 → 왼쪽 코너 → 정면 코스 바꾸며 연습